Que temos mais vontade de comer alimentos pesados no inverno é verdade. O que muita gente não sabe é que, junto com isso, o nosso corpo...

A alimentação low carb é caracterizada pelo baixo índice de carboidratos (pão, batata, massa, arroz). Tem sido uma estratégia muito...

A quarentena agora já dura mais de 60 dias, e tudo indica que vá se estender por mais alguns meses. Algumas pessoas lidaram com o início...

Desde o Egito antigo (3000 a.C.) já são registradas doenças que se assemelham ao que hoje classificamos como câncer. A doença como causa...

Desde a década de 50 o número de casos de eventos cardiovasculares (infarto, AVC, etc) aumentou muito no mundo. Esse número casos segue...

Há quem diga que nutricionista serve somente para prescrever dieta, mas nós, como profissionais da área, sabemos que é muito mais do que...

Ao longo da vida todos somos instruídos a aumentar nosso consumo de fibras, pois isso faz bem para a saúde. A recomendação diária de...